Nordic Walking Schuhe – Testsieger Damen & Herren

1. Platz Nordic Walking Schuhe Damen: Asics Gel Mission Q157Y

Nordic Walking Schuhe Damen - Asics Gel Mission Q157YDiese Nordic Walking Schuhe für Damen von Asics tragen sich insgesamt überaus leicht am Fuß, so dass Sie theoretisch den ganzen Tag lang sehr gut getragen werden können, ohne dass sie unbequem werden.

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Die Gelsohle, die aus einem hochwertigem Gummimaterial gefertigt ist, federt jeden Schritt perfekt ab, so dass diese Damenschuhe sehr gelenkschonend sind. Geschlossen werden die Schuhe mit Hilfe von Schnürsenkeln. Dies ermöglicht nochmals eine individuelle Einstellung in der Fußweite. Das Obermaterial und die Innenauskleidung der Schuhe bestehen aus Qualitätssynthetik, das sich sehr komfortabel und anschmiegsam am Fuß trägt.

Gleichzeitig besitzen die Schuhe ein hervorragendes Fußbett, dass jeder Fußform gerecht wird. Der hohe Tragekomfort der Schuhe resultiert aus der perfekten Geldämpfung, die sich im Rückfußbereich befindet und den federleichten Gang ermöglicht. Zusätzlich ist die Fersenform ergonomisch abgerundet. Mit einer konturierten Mittelsohle, einer AHAR+ Austattung und dem Trussticsystem besitzen diese Nordic Walking Schuhe viele Merkmale, die sich sehr angenehm auf das Tragen auswirken.

Beachten Sie bitte, dass die Schuhe eine kleingeschnittene Passform haben. Damit Sie aber in den Genuß der gesamten Vorteile kommen, sollten Sie die Schuhe daher eine Nummer größer als die normale Schuhgröße wählen.

Fazit:

Dieser Asics Nordic Waking Schuh für Damen ist sehr beliebt und wird auch als Alltagsschuh gern gewählt. Die Konstruktion der Schuhe basiert auf Gel, sodass bei jedem Schritt ein Laufgefühl wie auf Wolken entsteht. Dies ermöglicht eine perfekte Gelenkschonung bei jedem Schritt. Dazu sind die Schuhe überaus robust und widerstandsfähig konzipiert. Sie sind leicht zu pflegen und bieten zu jeder Jahreszeit ein perfektes Fußklima beim Tragen. Feuchtigkeit dringt von außen nicht hindurch. Und Fußfeuchtigkeit im Schuhinneren wird perfekt absorbiert. Damit bleiben die Füße stets trocken. Die Verarbeitungsqualität der Schuhe ist hervorragend, sodass sie sehr langlebig sind und ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten.

Sterne:
4,6 Sterne

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1. Platz Nordic Walking Schuhe Herren: Salomon X Ultra LTR GTX

Nordic Walking Schuhe Herren - Salomon X Ultra LTR GTX Herren Trekking & WanderhalbschuheDiese Nordic Walking Schuhe für Herren sind sehr bequeme Halbschuhe, die ideal zum Trekking, zum Wandern und vor allem zum Nordic Walking geeignet sind. Das Obermaterial besteht aus robustem Nubukleder. Das Innenmaterial sowie die Sohle bestehen aus Textilstoff.

Dank des Schnürsenkel-Verschluss sitzen die Schuhe fest am Fuß und sind dennoch flexibel genug, damit auch kräftige Männerfüße darin Platz finden. Die Schuhe besitzen einen stabilen Lederschaft sowie ein vorgeformtes Fußbett. Diese Zusammensetzung sorgt dafür, dass diese Nordic Walking Schuhe auch für temporeiche Touren ideal sind.

Eine gerade für Männer nötige Bewegungsfreiheit für den Fuß ist ebenfalls garantiert, da das Profil sehr niedrig geschnitten ist. Ein kleines Extra ist die vernähte Zunge, die das Eindringen von nervigen Steinchen verhindert.

Typisch für Herren Nordic Walking Schuhe ist die Zehenschutzkappe aus Gummi, die Fersenpolsterung aus Schaumstoff für einen besonders bequemen Tragekomfort sowie eine wasserdichte Bootie-Konstruktion.

Der Hersteller Salomon nutzt für diese Nordic Walking Schuhe die Gore-Tex-Performance Comfort Footwear, die die Füße sowohl von innen als auch von außen garantiert trocken hält.

Ein spezielles Sensifit-System umschließt den Fuß und sorgt für einen festen Halt auch auf schwierigem Gelände.

Salomon setzt außerdem eine Contagrip-Außensohle ein, die eine perfekte Haftung auf den verschiedensten Untergründen garantiert. Die spezielle Außensohle dieser Schuhe ist eine ausbalancierte und auf den jeweiligen Einsatzbereich abgestimmte Kombination aus verschiedenen Gummisorten. Diese Kombination sorgt für die Rutschfestigkeit der Schuhe.

Ebenfalls wichtig und unabdingbar für Nordic Walking Schuhe ist die Atmungsaktivität sowie die Stoßdämpfung.

Fazit:

Die Käufer, die dieses Modell erworben haben, sind allesamt begeistert. Das Preis-Leistungsverhältnis ist perfekt. Besonders gut bewertet wurden diese Nordic Walking Schuhe für Herren aufgrund ihres bequemen Tragekomforts, ihrer Qualität sowie der Passgenauigkeit. Neben der Robustheit punktete bei den Männern auch die Optik der Schuhe.

Alle Tester dieser Nordic Walking Schuhe von Salomon würden sie wiederkaufen und jederzeit weiterempfehlen.

Sterne:
4,5 Sterne

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Das sollten Sie über Nordic Walking Schuhe wissen

Nordic Walking Schuhe brauchen Sie für das aus Skandinavien stammende Nordic Walking. Diese Sportart ist nicht nur in jeder Altersklasse sehr beliebt, sondern auch effektiv. Sie regt den Kreislauf an, stärkt Herz, Muskeln, Knochen und wirkt Osteoporose vor.

  Test Damen Schuhe

  Test Herren Schuhe

Nordic Walking ist ganzheitliches Gehen mit effektivem Einsatz von 2 Stöcken im Rhythmus zum Schritt. Dabei geben Sie ganzen Körpereinsatz, der sich für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden lohnt.

Nordic Walking Schuhe

Die Ausrüstung ist beim Nordic Walking enorm wichtig, vor allem das richtige Schuhwerk. Die Gesundheit der Füße steht bei dieser Sportart im Vordergrund. Die Nordic Walking Schuhe sind den Laufschritten, der Belastung und des Ausdauersportes ideal durch medizinisches Fachwissen angepasst.

Machen Sie nicht von Anfang den Fehler und nehmen gebrauchte Schuhe, die der Sportart nicht gerecht werden können. Nordic Walking Schuhe sind Laufschuhen von der Optik sehr ähnlich. Doch der Laufkörper unterscheidet sich, denn beim Walken ist mindestens ein Fuß immer am Boden. Das Sohlenprofil ist bei Laufschuhen nicht der Belastung angepasst. Durch Fehlbelastungen und falsches Schuhwerk ist der Schaden größer als der Nutzen. Auch ausgediente Schuhe erfüllen nicht mehr ihren Sinn und Zweck. Gute Nordic Walking Schuhe sind das A und O.

 

Worauf ist beim Kauf guter Nordic Walking Schuhe zu achten und welche Kriterien sind ausschlaggebend?

Nordic Walking Schuhe – Eigenschaften

Dem Bewegungsablauf angepasst, sind Nordic Walking Schuhe schräg und leicht rundlich zur Laufrichtung. Sie sollten ein Umknicken verhindern und die richtige Stabilität beim Walken geben. Der gute Gripp bietet sicheren Schutz beim Auftreten. Die individuelle Form wurde dem Fuß und seiner Bewegungsenergie angepasst. Polsterungen und Stabilisatoren geben einen natürlichen und komfortablen Halt. Sie sind atmungsaktiv und wasserabweisend. Ein Schwitzen und Überhitzen des Fußes ist somit nicht gegeben. Lange Strecken sind eine Herausforderung, an das Material und die Beschaffenheit des Schuhwerks.

Nordic Walking Schuhe – Dehnbarkeit

Wenn Ihre durchschnittliche Trainingseinheit eine Stunde dauert, laufen Sie 6000 Schritte. Die Füße tragen somit bei jedem Schritt Ihr Körpergewicht und das 6000 Mal. Das müssen Schuh und Fuß aushalten können. Da die Schritte aufeinander folgen, müssen Nordic Walking Schuhe leicht und flexibel sein und die Abrollbewegung unterstützen. Ideale Schuhe passen sich leicht Ihrer Fußform und Anatomie an. Ein flexibler Schuh schöpft die Abrollfähigkeit des Fußes vollständig aus. Dadurch lässt sich Ihr Fuß leichter abrollen und ist keinem Widerstand ausgesetzt.

Nordic Walking Schuhe – Stabilität

Es liegt in Ihrem Ermessen ob sie hoch- oder niedrig geschnittene Nordic Walking Schuhe auswählen. Die Schuhkappe sollte in jedem Fall gepolstert sein, um eine Verletzungsgefahr zu vermeiden. Um nicht schweren Schrittes zu gehen, müssen die Schuhe leicht, robust und rutschfest sein. Stabile Schuhe geben einen sicheren Gang und bequemen Halt.

Nordic Walking Schuhe – Dämpfung

Ihre freizeitliche Aktivität sollte gesund sein. Daher ist eine Schonung und Entlastung der Gelenke, wie auch der Wirbelsäule von enormer Bedeutung. Schritt für Schritt nicht Belasten sondern Entlasten, ist das Ziel von Nordic Walking. Die Sohle benötigt eine gute Dämpfung, die Ihr Gewicht sanft trägt und keinen dumpfen Stoß beim Walken verursacht. Dadurch entstehen Bandscheibenschäden beim harten ungedämpften Schritt. Die Hersteller der Nordic Walking Schuhe gewährleisten beste Dämpfung und hohe Trittstabilität. Unebene Wege können durch die richtige Dämpfung und breite Sohle problemlos bewältigt werden. Die Verletzungsgefahr, wie Verstauchung oder Gelenkbeschwerden sind bei der Wahl richtiger Schuhe ausgeschlossen.

Die Größe macht’s

Fixieren Sie beim Aufsetzten der Schuhe den vorderen Fußbereich. Die Abstoßkraft wird in diesem Teil bestimmt. Die Biegung ist entscheidend in diesem Bereich und gibt über die Lage Ihrer Zehen Auskunft. Denn die Zehen stoßen im oberen Schachtbereich an, je flacher die Sohle ist. Durch eine gute Polsterung sind Nordic Walking Schuhe im Allgemeinen eine Nummer Größe zu wählen. Die Passform ist ausschlaggebend für einen guten sicheren und trittfesten Gang. Bedenken Sie, dass die Bewegungen über die Zehen abgerollt werden. Dadurch benötigen Sie im Vorderbereich mehr Platz. Ihre Füße können nach Anstrengungen auch anschwellen. Trotzdem benötigen Sie eine gewisse Bewegungsfreiheit im Schuh. Zu kleine Nordic Walking Schuhe können unangenehme Blasen und Druckstellen hinterlassen, die Schmerzen verursachen. Berücksichtigen Sie beim Kauf auch Ihr Körpergewicht. Je schwerer Sie sind, desto weicher und dicker sollte die Sohle sein.

Material und Beschaffenheit

Nordic Walking SchuheAtmungsaktive Materialien leiten die Wärme nach außen. Der Thermokomfort verhindert ein unangenehmes Schwitzen und Brennen der Füße. Nordic Walking Schuhe mit niedrigerem Schaft leiten die Wärme schneller nach außen und geben ein angenehmes Gefühl. Vergessen Sie nicht auch an das Wetter zu denken. Wenn Ihre Aktivitäten auch an schlechten Wettertagen zum Programm gehören, sollte eine Wetterfestigkeit des Materials gegeben sein. Wasser -und schmutzabweisende Funktionen der Nordic Walking Schuhe sind daher von großer Bedeutung. Unterschiede gibt es beim Obermaterial, das sich den Jahreszeiten anpasst: Für warme Temperaturen sind leichte Materialien, wie Mesh, Nylon in Kombination mit Synthetik-Leder geeignet. Ein angenehmes Fußklima sorgt für eine gute Atmungsaktivität. Die leichten Nordic Walking Schuhe sind für den Sommer ideal. Funktionssocken sind immer zu empfehlen. Sogenannte Allwetterschuhe sind robuster und bieten Schutz vor Wasser und sind winddicht. Zusätzliche Membrane, aus Gore-Tex, sorgen für einen Wetterrundumschutz. Die weiteren Materialien sind ein Nylongewebe mit integriertem Synthetik- oder Echtledereinsatz. Wer es lieber klassisch möchte, kann Nordic Walking Schuhe aus Leder wählen. Dieser feiert sein Comeback und kann auch ideal als Freizeitschuh genutzt werden. Leder ist ein Naturprodukt und braucht daher deutliche mehr Pflege.

Sohlen und Fersen

Auf den Untergrund kommt es an. Die Bodenhaftung ist durch Stollen an den Sohlen bestens ausgestattet und gibt eine hervorragende Griffigkeit. Das Stollenprofil ist entscheidend. Wenn Ihre Aktivitäten mehr in Parks und auf Wegen stattfinden, ist ein weniger ausgeprägtes Stollenprofil von Vorteil. Nordic Walking Schuhe mit tiefem Stollenprofil eigenen sich auf allen anderen Böden. Die Biegung der Sohle im Vorderfuß muss in jedem Fall und ohne Probleme gegeben sein. Der Fersenteil ist wichtig und wird bei jedem Schritt belastet und beansprucht. Der Angriffswinkel ist umso höher, desto schneller Sie walken. Ein ausgeglichenes und angenehmes Laufgefühl erhalten Sie durch ein gutes Fersenteil. Berge, Strand und Wanderwege verlangen ein stärkeres Profil. Berücksichtigen Sie beim Kauf Ihrer Nordic Walking Schuhe auch Ihr Körpergewicht. Denn je schwerer, desto dicker und weicher sollten die Sohlen sein. Noppen und griffige Sohlen oder das sogenannte Traktorprofil ist bestens für schwergewichtige Menschen geeignet. Auch wer unsicher auf den Beinen ist, bekommt dadurch mehr Halt.

Die Schnürung

Wenn Ihre Nordic Walking Schuhe nicht richtig geschnürt sind, haben sie entweder keinen festen sicheren Halt oder sie engen ein. Die Art der Schnürung ist durchaus wichtig. So vermeiden sie Durchblutungsstörungen und Druckstellen. Beim An- und Ausziehen der Nordic Walking Schuhe, öffnen sie diese so, dass sie problemlos rein und raus kommen. Somit vermeiden sie Beschädigungen des Innenfutters und der Fersenkappen. Die Schnürsenkel gleichmäßig von unten nach oben ziehen, bevor sie diese verknoten. Somit verhindern Sie, dass sich die Bindung nicht weitet und die Nordic Walking Schuhe nicht mehr richtig am Fuß sitzen. Hierdurch entstehen sonst unangenehme Reibungen. Damit keine Naht entsteht, ziehen Sie die Zunge nicht zu weit nach oben, das kann zu Druckstellen führen. Es gibt viele verschiedene Spezialschnürungen. Um den Bewegungsablauf der Nordic Walking Schuhe richtig zu koordinieren, ist es wichtig die richtige Schnürart zu finden.

Einsteiger und Fortgeschrittene

Nordic Walking SchuheWenn Sie die passenden Nordic Walking Schuhe ausgesucht und eingelaufen haben, können Sie mit dem Training beginnen. In einem flachen Gelände mit kurzen Runden. Ein guter Sitz der Stöcke ist genauso wichtig, wie die gute Passform der Schuhe. Sie führen Hände von unten in die Schlaufen und umfassen den Griff. Die Klettverschlüsse werden über den Handrücken befestigt. Walken Sie zuerst ohne Stockeinsatz und lassen die Arme pendeln. Erst nach und nach nehmen sie die Stöcke zum Einsatz. Hände, Arme, Schultern und Beine werden ganzheitlich trainiert. Für einen guten und sicheren Tritt sorgen Ihre Schuhe. Durch den Vierfüßlergang werden alles Muskeln, Bänder und Sehnen optimal und ohne Überanstrengung trainiert. Ein entspanntes Gehen mit aufrechter Körperhaltung. Fortgeschrittene, die Erfahrung mit dem Ausdauersport haben, stellen mehr Anforderungen an Nordic Walking Schuhe. Wer Nordic Walking zu seinem täglichen Trainingsprogramm macht, wird sich das eine oder andere Paar dazukaufen. Hier spielen dann Erfahrungen aus der Praxis eine Rolle, aus denen die Ansprüche an den Schuh resultieren.

Tipps zur Pflege

Wer vielleicht täglich beansprucht wird, möchte auch gepflegt werden. Die Pflege dient der Erhaltung Ihrer Schuhe. Auch wenn Ihre Nordic Walking Schuhe mal schmutzig sind, nicht in die Waschmaschine geben, dadurch härtet das Dämpfungsgel aus. Legen Sie Ihre Schuhe auch nicht, wenn Sie nach dem Walken nass geworden sind, auf die Heizung, dadurch wird das Material brüchig und undicht. Steine sollten aus der Sohle entfernt werden. Nordic Walking Schuhe brauchen Luft, daher nicht in den Schuhschrank stellen, sie müssen ausdünsten. Wenn Ihr Keller leicht feucht ist, haben die Schuhe dort auch nichts verloren. Nach dem Walken die Einlagen entfernen und Schuhspanner rein. Reinigen Sie Ihre Schuhe mit handwarmer Seifenlauge, oder achten Sie auf die Anweisungen des Herstellers. Nordic Walking Schuhe aus Leder brauchen eine spezielle Reinigung mit Lederfett und sehr weichem Tuch.

Preis

Die richtigen Nordic Walking Schuhe für Einsteiger oder Fortgeschrittene sind preislich in allen Segmenten zu finden. Ausschlaggebend ist in jedem Fall die gute Passform. Gesunde Füße fördern das bequeme und angenehme Tragen. Bei Billigschuhen können Probleme mit den Achillessehen auftreten und Schmerzen verursachen. Die PVC-Sohlen härten aus und geben beim Walken keine Trittschalldämpfung. Gute Nordic Walking Schuhe sollten keine Preisfrage sein. 

Ratgeber

Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Nordic Walking finden Sie unter Ratgeber-Blog. Informationen zu Nordic Walking Stöcken finden Sie hier.

Oder schauen Sie sich gerne unseren Nordic Walking Schuhe Test an:

  Test Damen Schuhe

  Test Herren Schuhe

 

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